При виконанні гімнастики не допускаються будь-які зусилля, використовуються тільки рефлекторні вправи, котрі сприяють укріпленню м’язів спини і шиї дитини.
Вправа № 1. Положення
лежачи на боку. Двома пальцями легко проводять вздовж хребта знизу вверх – і
дитина при цьому рефлекторно розгинає спину. Перевернути малюка на другий бік і
виконати ту ж саму вправу.
Вправа № 2. Положення
лежачи на животі. Ніжки дитини зігнуті, стопи впираються в долоню дорослого.
Малюк старається розігнути ноги і просувається вперед. Виконують 1-2 рази.
Вправа № 3. Положення
лежачи на животі. Лівою рукою знизу обхопити гомілки малюка, праву підкласти
йому під груди. Припідняти дитину. Виконати 1- 2 рази.
