Комплекс вправ для дітей від 4 до 6 місяців.

 Вправи сприяють укріпленню м’язів спини і живота.

Вправа № 1.Зхрещування рук на грудях. Повторити 3 – 4 рази.

Вправа № 2. П. Лежачи на животі ногами до дорослого. Обидві долоні дорослого підводяться під живіт малюка так, щоби мізинці доторкувались. Великими пальцями охоплюють задню поверхню грудної клітки на рівні нижніх ребер і підносять дитину над столом на 5-10 см в горизонтальному положенні. Тіло його при цьому утворює дугу, відкриту доверху, голівка піднімається, м’язи спини і ягодиць при цьому напружуються.

Вправа № 3. П. Лежачи на спині. Долоні дорослого підводяться під спину дитини щоб доторкувались мізинці рук. Великими пальцями охоплюють грудну клітку дитини і піднімають його над столом. Голівка дитини при цьому нахиляється вперед, передня мускулатура тіла напружується.

Вправа № 4. П. Лежачи на на спині. Почергово згинають і розгинають ноги дитини так. Щоб його стопи ковзались по по столу. Повторити 10 – 15 разів в швидкому темпі.

Вправа № 5. Поворот зі спини на живіт (попередній комплекс, вправа № 3).

Вправа № 6. “Бокс”. ( Попередній комплекс, вправа № 5).

Вправа № 7. П. Лежачи на спині. Підтримуючи дитину за ручки, садять його, далі легко тягнучи вперед і догори переводять в положення присідання.