Всесвітній день ментального здоров’я ☘️

 

До Всесвітнього дня ментального здоров’я фахівці Інклюзивно-ресурсного центру №2 відвідали школи Костопільської громади, щоб розповісти учням про важливість психічного благополуччя. Цей день нагадує нам, що турбота про внутрішній стан – не менш важлива, ніж фізичне здоров’я. За даними ВООЗ, щонайменше один із восьми людей у світі стикається з психічними розладами, тому профілактика і вчасна підтримка можуть змінити життя.

Фахівці провели бесіди з дітьми про емоції, стратегії подолання стресу та методи підтримки психічного здоров’я. Учні дізналися, як важливо звертати увагу на свої емоційні реакції, знаходити ресурси для саморегуляції та підтримувати одне одного в складних ситуаціях.